同じ料理でも、弁当を買ってきてそのまま食べるより材料から作ったほうが、
満足度が高まります。
ところが、面倒くさがりの人は料理をあまりせず、
弁当やお菓子、ファストフードを好んで食べます。
そのため、満足度が低く必要以上に食べてしまい、
肥満や過食症になりがちです。
食欲に限らず、
この悪循環は報酬不完全症候群と呼ばれ、
多くの依存症に隠れているメカニズムと考えられています。
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