Yuibank46-work

ポジティブマインドの作り方

 

Step1 起こった出来事にプラスの要素を探してみましょう

仕事で失敗したり、

まわりの人から傷つくようなことを言われたり・・・・・・。

生きていれば、ときには辛い出来事も起こります。

しかし、その出来事は本当に辛いだけの経験でしょうか?

例えば、会社をリストラされた場合、

多くの人は「もう終わりだ」とばかりに落ち込みます。

しかし、ポジティブな人は違います。

「新しい仕事に挑戦できるチャンスだ!」というように、

逆境の中にもプラスの要素を見つけるのです。

一見不幸な出来事の中にも、

プラスになる点や学ぶべき点が必ずあります。

ポジティブな人は、そこに注目します。

辛い出来事が起きたら、一度冷静になって

「この経験から得られる“学び”や“メリット”は何だろう?」

と考える癖をつけてください。

「ちょっと強引かな」と思うようなこじつけでもいいのです。

このようなポジティブ習慣が身につくと、常に表情が明るくなり、

その元気なエネルギーに多くの人が惹きつけられるようになるでしょう。

 

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